인진쑥과 일반 쑥의 구별법과 효능 차이는?
쑥이 몸에 좋다는 건 다들 아시죠. 그런데 쑥에도 종류가 꽤 많다는 건 모르시는 분이 의외로 많더라고요. 특히 인진쑥과 일반 쑥을 구별하지 못하고 그냥 먹는 경우가 있는데, 이 둘은 생김새가 비슷해도 효능이 상당히 다릅니다. 잘못 먹으면 오히려 몸에 무리가 갈 수도 있고요. 인진쑥은 한의학에서 인진호라고 부르는 약재예요. 사철쑥이라고도 하는데, 이름에서 알 수 있듯이 겨울에도 줄기가 완전히 … 더 읽기