마가목, 어디에 좋다는 걸까?
마가목은 이름부터 좀 생소하게 느껴질 수 있는데, 한방에서는 오래전부터 약재로 쓰여온 나무입니다. 우리나라 산지에서 자생하는 장미과의 낙엽교목으로, 주로 열매와 줄기, 껍질 부분을 활용해요. 가장 많이 알려진 효능은 기관지 건강입니다. 비타민 C와 카로틴, 플라보노이드 같은 성분이 기관지 점막을 보호하고 염증을 줄이는 데 도움을 준다고 알려져 있어요. 환절기나 건조한 날씨에 기관지가 자주 예민해진다면 관심 가져볼 만합니다. 혈액순환 … 더 읽기