오메가 3 산패 여부 확인하는 방법은 뭘까?
오메가 3를 꾸준히 드시는 분들이 많은데, 한 가지 걱정되는 게 있죠. 이거 혹시 산패된 건 아닌가 하는 거요. 특히 대용량으로 사서 몇 달째 먹고 있는 경우에는 한번쯤 의심이 들 수밖에 없어요. 산패된 오메가 3를 먹으면 오히려 몸에 해로울 수 있다고 하니까 확인하는 방법을 알아두는 게 좋겠죠. 산패라는 건 쉽게 말해서 기름이 상하는 거예요. 오메가 3의 … 더 읽기
오메가 3를 꾸준히 드시는 분들이 많은데, 한 가지 걱정되는 게 있죠. 이거 혹시 산패된 건 아닌가 하는 거요. 특히 대용량으로 사서 몇 달째 먹고 있는 경우에는 한번쯤 의심이 들 수밖에 없어요. 산패된 오메가 3를 먹으면 오히려 몸에 해로울 수 있다고 하니까 확인하는 방법을 알아두는 게 좋겠죠. 산패라는 건 쉽게 말해서 기름이 상하는 거예요. 오메가 3의 … 더 읽기