음식

방광염 한번 걸려보신 분은 아실 거예요. 진짜 고통스럽잖아요. 소변 볼 때 따끔거리고 하루에도 몇 번씩 화장실을 들락날락하는데 막상 가면 시원하게 나오지도 않고요. 특히 여성분들이 많이 겪으시는데, 한 번 걸리면 재발이 잘 돼서 관리가 정말 중요하거든요. 방광염 재발을 막으려면 약도 중요하지만 평소 먹는 음식이 큰 영향을 미쳐요. 가장 많이 알려진 게 크랜베리예요. 크랜베리에 들어있는 프로안토시아니딘이라는 성분이 … 더 읽기