마가목은 일반인이 쉽게 섭취해도 안전한가요?

마가목이 몸에 좋다는 이야기는 예전부터 많이 전해져 와서, 요즘도 관심 갖는 분들이 적지 않습니다. 그래서인지 일반인이 그냥 먹어도 되는지, 혹시 위험한 건 아닌지 궁금해하시는 경우도 많고요. 이건 한 번쯤 짚고 넘어갈 필요가 있는 부분입니다. 결론부터 말하면 마가목은 예로부터 약용으로 쓰여 온 식물이긴 하지만, 아무 생각 없이 막 섭취해도 되는 재료는 아닙니다. 특히 일반인이 직접 채취해서 … 더 읽기