Z세대가 디지털 네이티브로서 겪는 정신건강이나 온라인 피로감은 어떤 형태로 나타나고 있을까?
Z세대는 태어날 때부터 인터넷과 스마트폰이 일상 속에 자리 잡은 세대입니다. 그래서 디지털 기술을 자연스럽게 다루지만, 동시에 그 환경이 주는 피로와 정신적 부담을 가장 많이 체감하는 세대이기도 합니다. 이런 현상은 단순히 ‘핸드폰을 오래 쓴다’는 문제를 넘어서, 삶의 방식 전반에 영향을 미치고 있습니다. 먼저 눈에 띄는 변화는 정보의 과부하입니다. 하루에도 수없이 많은 이미지, 뉴스, 짧은 영상이 피드 … 더 읽기