오메가3가 건강에 좋다는 건 많이들 알고 계실 텐데요, 그래서 다른 약물과 함께 무심코 드시는 경우가 많은데 사실 주의해야 할 약물 조합이 몇 가지 있어요. 잘못 조합하면 오히려 건강에 해가 될 수 있거든요.
가장 먼저 조심해야 하는 게 항응고제예요. 와파린이라는 약을 복용 중이신 분들은 오메가3를 함께 드실 때 특히 주의가 필요합니다. 오메가3 자체가 혈소판 응집을 억제하는 작용이 있는데, 항응고제도 같은 방향으로 작용하거든요. 둘을 같이 먹으면 혈액이 지나치게 묽어져서 출혈 위험이 높아질 수 있어요. 멍이 잘 들거나 상처가 나면 피가 잘 안 멈추는 증상이 나타날 수 있습니다.
아스피린도 마찬가지예요. 심혈관 질환 예방 목적으로 저용량 아스피린을 장기 복용하시는 분들이 많은데, 아스피린도 혈전 형성을 억제하는 약이잖아요. 여기에 오메가3까지 더하면 출혈 경향이 더 강해질 수 있어요. 특히 위장이 약하신 분들은 위장 출혈 위험도 같이 올라가기 때문에 속쓰림이 심해지거나 검은 변이 나오면 바로 의사와 상담하셔야 합니다.
혈압약을 드시는 분들도 신경 써야 해요. 오메가3 자체에도 혈압을 낮추는 효과가 있는데, 혈압약과 함께 복용하면 혈압이 필요 이상으로 떨어질 수 있거든요. 어지러움이나 현기증이 느껴지신다면 오메가3의 용량을 조절하거나 복용 시간을 분리하는 걸 의사와 상의해보시는 게 좋아요.
당뇨 약물과의 상호작용도 있어요. 일부 연구에서는 고용량의 오메가3가 혈당 수치에 영향을 줄 수 있다는 결과가 나왔거든요. 인슐린을 투여하시거나 혈당 강하제를 복용 중이신 분은 오메가3를 고용량으로 드실 때 혈당 변동에 주의를 기울이셔야 합니다.
수술을 앞두고 계신 분들도 조심하셔야 해요. 오메가3의 항혈소판 작용 때문에 수술 중이나 수술 후에 출혈이 과다하게 발생할 수 있거든요. 일반적으로 수술 1-2주 전부터 오메가3 복용을 중단하라고 권고하는 경우가 많아요. 치과 시술이나 작은 수술이라도 미리 의사에게 오메가3 복용 사실을 알려주시는 게 안전합니다.
클로피도그렐이나 티클로피딘 같은 항혈소판제를 복용 중이신 분도 해당돼요. 이런 약들은 심근경색이나 뇌경색 예방 목적으로 처방되는 건데, 오메가3와 같이 먹으면 항혈소판 효과가 지나치게 강해질 수 있어요. 반드시 담당 의사에게 오메가3를 먹어도 되는지 확인받으셔야 합니다.
비스테로이드성 소염진통제, 흔히 말하는 NSAIDs 계열 약물도 주의 대상이에요. 이부프로펜이나 나프록센 같은 약인데, 이것들도 위장 점막에 자극을 줄 수 있는 약이라 오메가3와 함께 복용하면 위장 출혈 위험이 높아질 수 있습니다.
물론 이 약들과 오메가3를 절대 같이 먹으면 안 된다는 뜻은 아니에요. 용량에 따라 다르고, 개인의 건강 상태에 따라 다르기 때문에 일률적으로 말하기는 어려워요. 다만 현재 어떤 약을 복용 중이시든 오메가3를 새로 시작하시기 전에 한번은 의사나 약사와 상담하시는 게 맞습니다. 건강을 위해 먹는 건데, 잘못된 조합으로 오히려 해가 되면 안 되니까요.