고로쇠물 효능 봄철에 마시면 좋은 이유
이맘때쯤이면 고로쇠물이라는 게 뉴스에 종종 나오잖아요. 봄이 시작되는 2-3월에 고로쇠나무에서 채취하는 수액인데, 예로부터 건강에 좋다고 해서 매년 이 시기에 찾는 분들이 많거든요. 고로쇠라는 이름 자체가 ‘뼈에 이롭다’는 뜻의 ‘골리수’에서 유래했다고 해요. 그만큼 뼈 건강에 좋다는 인식이 오래전부터 있었던 거죠. 실제로 고로쇠물에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘 같은 미네랄 성분이 풍부하게 들어있어서 뼈 건강에 도움이 된다고 알려져 있어요. … 더 읽기