오트밀과 다른 곡물의 차이점은 무엇인가요?
아침 식사로 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 곡물 중에서 오트밀은 요즘 특히 주목받고 있는 식재료입니다. 하지만 오트밀이 다른 곡물들과 뭐가 그렇게 다른지, 비슷비슷해 보이는데 왜 따로 챙겨 먹는지 궁금해하시는 분들도 많습니다. 오트밀과 다른 곡물의 차이는 생각보다 분명합니다. 오트밀은 귀리라는 곡물을 가공한 형태입니다. 일반 쌀이나 보리, 밀과는 다르게 껍질을 벗기고 눌러서 먹기 좋게 만든 것이 특징입니다. … 더 읽기