청국장가루 효능이 진짜 있을까? 먹는 법과 주의할 점까지 정리
작년 겨울에 어머니가 청국장가루를 한 봉지 보내주셨거든요. 매일 한 숟갈씩 물에 타먹으라고 하셨는데, 솔직히 처음에는 냄새가 좀 부담스러워서 며칠 방치해뒀어요. 근데 주변에서 건강에 좋다는 얘기를 하도 많이 들어서 결국 먹기 시작했는데, 한 달 정도 지나니까 확실히 속이 편해지는 느낌이 있더라고요. 그래서 이참에 청국장가루가 정확히 어디에 좋은 건지 제대로 알아봤습니다. 청국장은 삶은 콩을 발효시켜 만든 우리나라 … 더 읽기