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바디필로우라는 이름이 익숙한 것 같으면서도 막상 어떤 걸 어떻게 쓰는지 모르겠다는 분들이 의외로 많아요. 간단히 말하면 몸 전체를 기댈 수 있도록 길게 만든 베개인데, 그냥 안고 자는 용도라고만 생각하기엔 실제 기능이 꽤 다양합니다. 옆으로 자는 사람의 척추 정렬을 돕거나, 임산부의 배와 허리를 받쳐주거나, 무릎 사이에 끼워 골반 압력을 줄이는 용도로도 씁니다. 수면 자세를 개선하고 싶다는 … 더 읽기