파라다이스 그레인 효능과 먹는 법
다이어트 보조제로 요즘 떠오르고 있는 파라다이스 그레인이라는 게 있어요. 이름이 좀 생소하실 수 있는데, 어떤 효능이 있는지 알아봤어요. 파라다이스 그레인은 아프리카 서부가 원산지인 생강과 식물의 씨앗이에요. 겉모습은 후추와 비슷한 작은 갈색 알갱이인데, 맛은 후추의 알싸함에 생강의 따뜻한 향이 섞인 느낌이라고 해요. 핵심 성분은 6-파라돌이라는 건데, 이 성분이 갈색지방을 활성화시킨다고 알려져 있어요. 갈색지방이라는 건 일반적인 백색지방과 … 더 읽기